Msaada na usaidizi

Ikiwa bahati nasibu imeacha kuwa ya kufurahisha, inagharimu zaidi ya uliyokusudia kutumia, au inawaza mtu karibu nawe, msaada ni bure na wa siri.

Kudhibiti matumizi

• Amua awali kiasi unachoweza kupoteza, na simamisha ukishapoteza.
• Usicheze ili kufidia hasara. Mfululizo mbaya si deni casino inakodisha, na tangu 2026 hasara hazifutwi kwa ukamilifu dhidi ya mapato kwenye ripoti yako ya kodi.
• Usicheze kwa pesa zilizokusudiwa kwa bili, akiba au madeni, wala kwa pesa zilizokopwa.
• Pumzika ikiwa unagundua unacheza kwa muda mrefu zaidi, au unafikiri kuhusu bahati nasibu mara nyingi zaidi, kuliko hapo awali.

Mahali pa kupata msaada

Dunia nzima

• Gamblers Anonymous — Mikutano ya bure ya usaidizi wa wenzao duniani kote
• BetBlocker — Programu ya bure inayozuia tovuti za bahati nasibu kwenye vifaa vyako
• Gamban — Programu iliyolipwa inayozuia tovuti na programu za kubahati nasibu

United States

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; nambari ya taifa ya NCPG tangu Januari 2026

United Kingdom

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Bure, ya siri, saa 24 kwa siku
• GAMSTOP — Huzuia kutoka tovuti zote za bahati nasibu zenye leseni ya UK kwa wakati mmoja

Brazil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Jukwaa rasmi: huzuia tovuti zote za kubahati nasibu zilizoidhinishwa kwa wakati mmoja (akaunti ya gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Msaada wa kihisia wa bure, saa 24 kwa siku
• Jogadores Anônimos — Vikundi vya usaidizi wa wenzao

Spain

• FEJAR · 900 200 225 — Simu ya msaada ya bure, isiyojulikana ya shirikisho la Hispania la wachezaji wa bahati nasibu wanaopona

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Simu ya msaada ya bure ya afya ya akili na utegemezi wa taifa, saa 24 kwa siku

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, saa 24/7

Australia

• BetStop — Rejista ya kujizuia kitaifa
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Usaidizi wa kisaikolojia saa 24 kwa siku

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Bure, saa 24 kwa siku

Germany

• Check dein Spiel — Taarifa, majaribio ya kujichunguza na ushauri

France

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Simu ya msaada

Denmark

• ROFUS — Rejista ya kujizuia kitaifa
• StopSpillet — Simu ya msaada

Sweden

• Spelpaus — Kujizuia kitaifa
• Stödlinjen — Simu ya msaada kwa wachezaji wa bahati nasibu na jamaa zao

Afrika Kusini

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Usaidizi wa bure wa kisaikolojia

Mawasiliano yaliangaliwa wakati ukurasa huu uliposasishwa. Ikiwa mmoja umebadilika, tafadhali tuambie.