Bantuan dan dukungan
Jika berjudi sudah tidak lagi menyenangkan, menghabiskan biaya lebih dari yang Anda rencanakan, atau membuat orang terdekat Anda khawatir, bantuan tersedia secara gratis dan bersifat rahasia.
Menjaga kendali
- Tentukan di awal berapa banyak yang mampu Anda keluarkan untuk kerugian, dan berhentilah ketika jumlah tersebut habis.
- Jangan bermain untuk menutup kerugian. Kekalahan beruntun bukanlah utang yang harus dibayar kasino kepada Anda, dan mulai 2026 kerugian tidak lagi sepenuhnya mengompensasi kemenangan dalam pengembalian pajak Anda.
- Jangan bermain dengan uang yang ditujukan untuk tagihan, tabungan, atau utang, maupun dengan uang pinjaman.
- Ambil jeda jika Anda menyadari bahwa Anda bermain lebih lama, atau lebih sering memikirkan tentang berjudi, dibandingkan sebelumnya.
Di mana mendapatkan bantuan
Seluruh dunia
- Gamblers Anonymous — Pertemuan dukungan sebaya gratis di seluruh dunia
- BetBlocker — Perangkat lunak gratis yang memblokir situs judi di perangkat Anda
- Gamban — Aplikasi berbayar yang memblokir situs dan aplikasi judi
Amerika Serikat
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; nomor nasional NCPG sejak Januari 2026
Inggris Raya
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, rahasia, 24/7
- GAMSTOP — Memblokir Anda dari semua situs judi berlisensi Inggris sekaligus
Brasil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Platform resmi: memblokir semua situs taruhan yang berwenang sekaligus (akun gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Dukungan emosional gratis, 24/7
- Jogadores Anônimos — Kelompok dukungan sesama
Spanyol
- FEJAR · 900 200 225 — Layanan bantuan telepon anonim gratis dari federasi pemulihan judi Spanyol
Mexico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Layanan bantuan telepon nasional gratis untuk kesehatan mental dan kecanduan, 24/7
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Australia
- BetStop — Daftar pengecualian diri nasional
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Layanan konseling 24/7
Selandia Baru
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, 24/7
Jerman
- Check dein Spiel — Informasi, uji mandiri, dan konseling
Prancis
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Layanan bantuan telepon
Denmark
- ROFUS — Daftar pengecualian diri nasional
- StopSpillet — Layanan bantuan telepon
Swedia
- Spelpaus — Pengecualian diri nasional
- Stödlinjen — Layanan bantuan telepon untuk penjudi dan kerabat
Afrika Selatan
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Konseling gratis
Kontak telah diperiksa saat halaman ini diperbarui. Jika ada yang berubah, silakan beri tahu kami.