ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

ಜೂಜಾಟವು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಹಾಯವು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

• ಎಷ್ಟು ನಷ್ಟವನ್ನು ಭರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅದು ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಟವಾಡಬೇಡಿ. ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಕ್ಯಾಸಿನೋ ನಿಮಗೆ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಸಾಲವಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2026 ರಿಂದ ನಷ್ಟಗಳು ತೆರಿಗೆ ರಿಟರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಿಲ್‌ಗಳು, ಉಳಿತಾಯ ಅಥವಾ ಸಾಲಗಳಿಗಾಗಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಲದ ಹಣದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ.
• ಹಿಂದಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಜೂಜಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ

ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ

• Gamblers Anonymous — ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಉಚಿತ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಬೆಂಬಲ ಸಭೆಗಳು
• BetBlocker — ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಉಚಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್
• Gamban — ಜೂಜಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪಾವತಿಸಲಾದ ಆ್ಯಪ್

ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನ

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; ಜನವರಿ 2026 ರಿಂದ NCPG ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಖ್ಯೆ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — ಉಚಿತ, ಗುಪ್ತ, 24/7
• GAMSTOP — UK ಲೈಸೆನ್ಸ್ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಜೂಜಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ

ಬ್ರೆಜಿಲ್

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — ಅಧಿಕೃತ ವೇದಿಕೆ: ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮೋದಿತ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ (gov.br ಖಾತೆ)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — ಉಚಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, 24/7
• Jogadores Anônimos — ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು

ಸ್ಪೇನ್

• FEJAR · 900 200 225 — ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ರಿಕವರಿಂಗ್ ಗ್ಯಾಂಬ್ಲರ್ಸ್‌ನ ಉಚಿತ, ಗುಪ್ತ ಸಹಾಯ ರೇಖೆ

ಮೆಕ್ಸಿಕೋ

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — ಉಚಿತ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ ರೇಖೆ, 24/7

ಕ್ಯಾನಡಾ

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — ಒಂಟಾರಿಯೋ, 24/7

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ

• BetStop — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ ನೋಂದಣಿ
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 ಸಲಹೆ

ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — ಉಚಿತ, 24/7

ಜರ್ಮನಿ

• Check dein Spiel — ಮಾಹಿತಿ, ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ

ಫ್ರಾನ್ಸ್

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — ಸಹಾಯ ರೇಖೆ

ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್

• ROFUS — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ ನೋಂದಣಿ
• StopSpillet — ಬೆಂಬಲ ರೇಖೆ

ಸ್ವೀಡನ್

• Spelpaus — ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿಷ್ಕಾರ
• Stödlinjen — ಜೂಜಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ರೇಖೆ

ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ಉಚಿತ ಸಲಹೆ

ಈ ಪುಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.