ヘルプとサポート
ギャンブルが楽しくなくなった場合、想定以上の費用がかかっている場合、または周囲の人に心配されている場合は、無料で秘密裏にサポートを受けられます。
コントロールを保つ
- 失ってもよい金額を事前に決め、その金額を使い切ったらやめます。
- 損失を取り返すためにプレイしないでください。不調な時期はカジノが負っている債務ではなく、2026年以降、申告書では損失が賞金を完全に相殺しなくなります。
- 請求書支払い、貯蓄、債務のための資金や、借入金でプレイしないでください。
- 以前よりも長くプレイしている、またはギャンブルについて考える時間が増えていることに気づいたら、休憩してください。
サポートを受ける場所
全世界
- Gamblers Anonymous — 世界中の無料ピアサポートミーティング
- BetBlocker — デバイス上のギャンブルサイトをブロックする無料ソフトウェア
- Gamban — ギャンブルサイトとアプリをブロックする有料アプリ
アメリカ合衆国
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24時間365日対応; NCPGの全国番号は2026年1月から
イギリス
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — 無料、秘密厳守、24時間365日対応
- GAMSTOP — 英国ライセンスのすべてのギャンブルサイトを一度にブロック
ブラジル
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — 公式プラットフォーム：すべての認可ベッティングサイトを一度にブロックします（gov.brアカウント）
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — 無料の感情的サポート、24時間365日対応
- Jogadores Anônimos — ピアサポートグループ
スペイン
- FEJAR · 900 200 225 — スペイン回復ギャンブラー連盟による無料の匿名相談窓口
メキシコ
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — 無料の全国メンタルヘルスおよび依存症相談窓口、24時間365日対応
カナダ
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — オンタリオ、年中無休
オーストラリア
- BetStop — 全国自己排除登録
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24時間365日のカウンセリング
ニュージーランド
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — 無料、24時間365日対応
ドイツ
- Check dein Spiel — 情報、セルフテスト、カウンセリング
フランス
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — 相談窓口
デンマーク
- ROFUS — 全国自己排除登録
- StopSpillet — 相談窓口
スウェーデン
- Spelpaus — 全国自己排除制度
- Stödlinjen — ギャンブラーとその家族のための相談窓口
南アフリカ
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — 無料カウンセリング
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